Smartband: a cosa servono e quali scegliere

Tutto quello che c’è da sapere e quali sono le migliori sul mercato.

Negli ultimi anni, è diventato sempre più frequente incontrare persone che indossassero una smartband, non soltanto tra gli sportivi. Attualmente sul mercato ce ne sono svariate, di diverso prezzo, forma, dimensione e brand. Lo stesso Xiaomi che ha lanciato la prima Miband oltre sei anni fa, senza display e dal design semplice, ha lanciato di recente la nuova Miband 6, che permette di rispondere ai messaggi e visualizzare le notifiche direttamente sul display al polso. Ma vediamole insieme, cos’è esattamente una Smartband?

Cos’è una smartband

Se sei capitato in questo articolo, sicuramente ne avrai viste in giro o ne avrai sentito parlare in ufficio dai tuoi colleghi. Una smartband è un dispositivo che, in linea di massima, va portato al polso, che raccoglie una serie di informazioni mediante il tuo battito, i tuoi spostamenti, il tuo stile di vita.

Dal design molto basic ma elegante, sono più sottili e discrete di un orologio e di uno smartphone, leggere e da un colore neutro ma personalizzabili con cinturini colorati o di metallo. Il piccolo display di solito presente, permette di visualizzare non soltanto orario e alcune delle informazioni raccolte ma spesso anche notifiche o rispondere alle chiamate.

A cosa serve una smartband

La domanda che più spesso viene fatta quando si parla di smartband è bisogna essere sportivi affinché mi possa servire a qualcosa? La risposta è no e ora ti spiego perchè.

Se ti piace passeggiare all’aria aperta o nel weekend fare una corsa al tramonto, sicuramente questo dispositivo ti tornerà utile per tenere d’occhio la distanza percorsa o il tempo impiegato, senza dover avere il tuo smarthpone con te. Comodo per chi vuole staccare qualche ora dal mondo in rete senza perdere la concezione del tempo o semplicemente per chi vuole godersi una corsetta senza preoccuparsi di dove dover mettere il cellulare.

La Smartband è solo per gli sportivi?

Come dicevamo, però, non è soltanto utile a chi pratica sport o vuole monitorare l’attività sportiva. Questi piccoli dispositivi, a seconda anche della fascia di prezzo, dispongono di numerose altre funzioni.

La prima fra tutte è il controllo del sonno. La funzione che troverete per più o meno per qualunque fascia di prezzo, è quella per monitorare il sonno. Se ti capita di andare a letto presto ma svegliarti comunque stanco o al contrario, dormire meglio quando vai a letto a letto più tardi, una smartband potrebbe aiutarti. Potrai registrare la quantità di tempo in cui si è effettivamente dormienti, la durata di fase REM e quella di dormiveglia. In questo modo potrai cambiare routine pre-letto, anticipare il momento in vai a dormire e assicurarti di dormire abbastanza.

Se non sei uno sportivo, anzi, e ti muovi veramente poco, un’altra funzione di questo dispositivo potrà tornarti utile. Secondo diversi studi, in media bisognerebbe fare almeno 10.000 passi al giorno: le smart band oltre a mostrarti chiaramente quanti passi al giorno fai, ti permettono di impostare una notifica che ti segnala quando sei seduto da troppo tempo. Utile anche se, quando sei a lavoro, passi troppo tempo al pc e non ti concedi mai una breve pausa lontano dagli schermi.

Altre funzioni utili variano anche a seconda della fascia di prezzo. Alcune dispongono di vari sensori, dal semplice contapassi al ricevitore GPS, qualcuno permette di connettersi direttamente ai dispositivi intelligenti della casa e, ormai quasi tutti i modelli in commercio, possono essere utilizzati in acqua e sotto la pioggia.

Le migliori sul mercato

Ora che ti sei fatto un’idea sulle smartband, se ti è venuta voglia di acquistarne una ecco alcuni consigli per te. Tieni presente che, a seconda dell’uso e delle funzioni, hanno un range di prezzo molto ampio; ne troverai alcune a poco più di 20€ e altre che superano i 200€. Rifletti su quali funzioni realmente ti servono e di cosa, invece, non vuoi fare a meno.

Se stai cercando qualcosa di basic ma che ti permette comunque di visualizzare notifiche, monitorare passi e sonno, controllare il battito cardiaco, monitoraggio del sonno ma vuoi spendere meno di 35€, la Xiaomi Miband 5 è perfetta per te.

Smartband tra i 50€ e i 140€

Se invece stai cercando qualcosa di più preciso, ti lascio una lista di quelle che secondo noi sono le migliori smartband di fascia media.

• Xiaomi Mi band 6
• Amazfit Band 5
• Huawei Band 6
• Garmin Vivosmart 4

Quale funzione ti sembra più interessante?

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